Uma boa preparação antes da coleta de sangue faz diferença na qualidade do resultado. Seguir orientações simples evita a necessidade de repetir o exame e garante que os valores reflitam com fidelidade a sua condição de saúde.
Jejum: quando é necessário?
Nem todos os exames exigem jejum. Confira as orientações mais comuns:
| Exame | Jejum recomendado | | --- | --- | | Glicemia de jejum | 8 a 12 horas | | Perfil lipídico | 9 a 12 horas | | Insulina | 8 a 12 horas | | Hemograma | Não necessário | | TSH | Não necessário (salvo orientação médica) |
Durante o jejum, é permitido ingerir água pura em quantidade moderada.
O que evitar antes da coleta
- Álcool: evite por pelo menos 24 horas antes
- Exercícios intensos: suspenda 24 horas antes, pois podem alterar alguns parâmetros
- Medicamentos: não interrompa sem orientação médica; informe o laboratório quais utiliza
- Café da manhã: mesmo sem açúcar, alimentos quebrem o jejum quando exigido
No dia da coleta
- Use roupas confortáveis, de preferência com mangas que permitam dobrar o braço
- Informe o profissional sobre alergias, gestação ou condições especiais
- Mantenha-se hidratado (água é permitida)
- Relaxe — a tensão muscular pode dificultar a punção
Após a coleta
Pressione levemente o local por alguns minutos. Evite carregar peso com o braço utilizado nas horas seguintes. Pequenos hematomas são normais e desaparecem em poucos dias.
Em caso de dúvida sobre a preparação de um exame específico, entre em contato conosco. Estamos prontos para orientar você.